朝はご飯に納豆派の妹が泊まりに来たのですが、野菜の調達を忘れてしまい、頭を悩ませました。

材料
（味噌汁）
・冷凍庫のほうれん草
・じゃがいも
・煮干
・味噌
（納豆）
（冷や奴のだし乗せ）
（かぼちゃサラダ）
・かぼちゃフレーク（大望）
・胡桃
・味噌
・砂糖
・醤油

苦肉の策で出来上がったかぼちゃサラダは、なめらかなペースト状になってしまったので、おかずにはちょっと残念。フレークじゃなく、蒸かしたかぼちゃで作るとおいしくてオススメです。お焼きにしたらおいしそうでした。
あとは特別にこれといって…明日は食材も豊富なはずだから、どうにかなるかな？